Fitness in Berlicum
Word sterker, met een plan
Veel toestellen en gewichten, een schema dat bij jou past, en instructeurs die je kennen. Metingen en voedingsadvies zitten erbij.
De vloer
Ruim aanbod, altijd een plek
Een ruim aanbod aan toestellen en gewichten, zodat je altijd gericht kunt trainen aan jouw doelen. Kracht, conditie of allebei.
Bij elk abonnement
Schema, meting en voeding zitten erin
Schema op maat
Een trainingsschema dat past bij jouw doelen en niveau, met de begeleiding die erbij hoort.
Metingen
Vetpercentage, omtrekken en gewicht. Zo volgen we je voortgang en sturen we bij waar het nodig is.
Voedingsadvies
Een gebalanceerd voedingsplan, afgestemd op jouw doelen, en praktische tips om gezonde gewoontes vast te houden.
Vragen over fitness
Goed om te weten
Heb ik een abonnement nodig om te fitnessen?
Voor fitness heb je een abonnement nodig. Voor groepslessen kan het ook met een losse les of een 10-rittenkaart. Een abonnement geldt altijd voor fitness en groepslessen.
Is er begeleiding tijdens het fitnessen?
Ja. Bij elk abonnement krijg je een trainingsschema op maat, metingen en voedingsadvies, en onze instructeurs helpen je tijdens je training.
Kan ik als beginner starten?
Zeker. We nemen uitgebreid de tijd voor een intake en stellen samen een schema op dat past bij jouw niveau en doelen.
Wanneer is de fitnessruimte open?
Maandag tot en met vrijdag 's ochtends van 07:00 tot 13:00 en 's avonds vanaf 15:30 tot 21:30 (vrijdag tot 20:30). In het weekend van 09:00 tot 13:00.
Start vandaag
Train met een plan
Sport 3 weken helemaal gratis en maak vrijblijvend kennis met Fenix Fitness. Je zit nergens aan vast.